LA TUA ENERGIA FEMMINILE È FERITA, OVVERO...

*Cerchi spesso l'approvazione e il permesso esterni

*Non ti senti abbastanza, oppure ti senti troppo

*Ti senti in colpa quando dai priorità a te stesso e ai tuoi sogni

*Tendi a incolpare gli altri e le circostanze esterne per come le cose vanno nella tua vita

*Non ti fidi del tuo intuito, fai fatica ad ascoltarlo

*Formi le tue idee e opinioni ascoltando prima di tutto gli altri

*Ti senti in colpa per la tua emotività e sensibilità

*Fai fatica a esprimere i tuoi bisogni e le tue idee

*Ti vergogni a esprimere la tua creatività e i tuoi talenti innati, oppure non pensi assolutamente di essere creativo

*La tua sessualità è repressa oppure espressa in maniera compulsiva/eccessiva

*Ti senti insicuro di te stesso

*Tendi a nascondere la tua vera essenza e autenticità

*Ti prendi poco cura di te stesso e del tuo corpo

*Sei disconnesso dal tuo corpo

*Tendi a mettere i bisogni degli altri prima dei tuoi

*Tendi a dare tanto agli altri, e ad aspettarti qualcosa in cambio; quando non succede, coltivi risentimento

*Ti senti in colpa a dedicare tempo al puro piacere e divertimento

*Fai fatica a ricevere dagli altri; ti riesce più semplice dare

*Fai fatica a chiedere aiuto e vuoi fare tutto da solo

*Sei poco disciplinato e organizzato

*Fai fatica a dire no quando vuoi dire no

*Hai sentimenti contrastanti verso tua madre, l'idea di maternità o di femminilità



LA TUA ENERGIA MASCHILE È FERITA, OVVERO...

*Sei sempre di corsa e ti sembra di non avere mai tempo per ciò che ti interessa davvero

*Ti rivolgi spesso agli altri in maniera aggressiva e alzando la voce

*Hai la testa piena di pensieri, rivolti costantemente al passato o al futuro e fai fatica a restare nel presente

*Sei sempre occupato e non ti fermi mai

*Eviti di mostrare le tue vulnerabilità

*Tendi a prendere tutto sul personale e vai spesso sulla difensiva

*Fai fatica a connettere agli altri

*Tendi a pensare di avere sempre ragione e fatichi ad accogliere la prospettiva altrui

*Neghi o reprimi le tue emozioni

*Tendi ad adottare meccanismi di evasione come dipendenze da sostanze

*Hai paura del cambiamento

*Se "non vedi non credi": fai fatica ad aprirti all'ignoto e a un piano più sottile e meno materiale della realtà

*Senti che il mondo non è un posto sicuro e questo ti provoca molta rabbia

*Sei perfezionista, non ammetti errori e non ti permetti di sbagliare

*Hai problemi a gestire la rabbia e ti infastidisci facilmente

*Tendi a interrompere gli altri mentre parlano o parli sopra

*Credi che piangere o mostrare le emozioni sia da "deboli" o da "pazzi"

*Non riesci a meditare o semplicemente stare fermo senza fare nulla

*Ti affidi principalmente alla razionalità e alla logica per prendere le tue decisioni

*Sei molto cauto e raramente corri dei rischi

*Cerchi costantemente consiglio agli altri su come raggiungere i tuoi obiettivi

*Sei molto critico e severo verso te stesso e gli altri

*Tendi a voler controllare e organizzare ogni cosa della tua vita e sei frustrato quando le cose non vanno come hai pianificato

*Senti che più cose avrai, accumulerai o raggiungerai, più sarai felice e soddisfatto

*Hai paura dell'amore

*Hai sentimenti contrastanti verso tuo padre, l'idea di paternità o di mascolinità